欢迎访问宣城生活资讯网!
当前位置:网站首页生活时尚知识详情

白萝卜玉米排骨汤的做法

2023-11-01 18:34:18 生活时尚 1755浏览

白萝卜玉米排骨汤是一道非常营养丰富的汤品,它融合了白萝卜、玉米和排骨的香味,口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。下面是它的做法:

白萝卜玉米排骨汤的做法

材料:

- 排骨:500克

- 白萝卜:1个

- 玉米:2根

- 姜片:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 胡椒粉:适量

- 水:适量

步骤:

1. 排骨处理:将排骨洗净后切成小块,放入盛有水的锅中,加入适量的料酒,焯水去腥。焯水时可以煮沸一分钟后捞出,用清水冲洗干净。

2. 汆水:将炖锅中加入足够的水,然后将焯水后的排骨放入锅中,再加入适量的姜片,大火煮沸后转小火慢炖。

3. 准备蔬菜:将白萝卜去皮并切成块状,玉米剥皮,切成小段备用。

4. 加入蔬菜和调味料:当排骨炖煮约30分钟后,将白萝卜和玉米放入锅中慢炖。同时,加入适量的盐和胡椒粉调味。

5. 炖煮:将锅盖盖上,继续用小火慢炖,直至汤变浓稠,排骨变得酥烂。炖煮的时间约为1-2小时,可以根据个人喜好调整炖煮时间。

6. 汤汁熬浓:当汤汁变得浓稠时,可以盖上锅盖继续慢炖一段时间,以增强汤汁的味道。如果觉得浓稠度不够,可以放大火煮沸收汁。

7. 出锅:汤汁熬浓后,即可将汤倒入碗中,用适量的香菜点缀。白萝卜玉米排骨汤热腾腾的上桌,温暖你的胃和心灵。

这道白萝卜玉米排骨汤富含蛋白质、维生素A、维生素C、钙、磷等营养物质,具有滋阴**、益气养颜、健脾消食的功效。无论是冬季暖胃,还是健康养颜,白萝卜玉米排骨汤都是一道不错的选择。

他们在看
  • 鸡肉炖白萝卜是一道非常营养和美味的家常菜,它有着丰富的营养价值和许多功效。首先,鸡肉是优质的蛋白质来源,富含人体所需的必要氨基酸。炖煮过程中,鸡肉中的蛋白质被分解为易于消化和吸收的肽和氨基酸,有助于补
    2023-08-29 健康养生 1735浏览
  • 白萝卜梨汤是一道常见的家常汤品,由白萝卜和梨为主要材料制作而成。这道汤品不仅口感清爽,而且具有很多药食同源的功效和作用。首先,白萝卜梨汤具有清热解毒的作用。白萝卜和梨都属于清热食材,常食用可以帮助清除
    2023-08-23 健康养生 1532浏览
  • 滑子菇汤是一道以滑子菇为主料的汤类美食,滑子菇,又叫玉皇菇,是一种口感滑嫩,味道鲜美的菌类。滑子菇富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于调节免疫系统和促进新陈代谢。下面是滑子菇汤的制作步骤:材料
    2023-09-07 生活时尚 2096浏览
  • 辣炒黄蚬子是一道以黄蚬子为主要食材,利用辣椒和调料进行炒制的美味佳肴。下面介绍一种简单易学的做法。材料:1. 黄蚬子:适量2. 辣椒:4-5个3. 葱姜蒜末:适量4. 料酒:适量5. 生抽:适量6.
    2023-09-05 生活时尚 1158浏览
  • 栏目热点
  • 糖醋萝卜皮是一道传统的中式糖醋菜肴,由萝卜皮、醋、糖等多种食材制作而成。它的特点是色香味俱佳,萝卜皮酸甜可口,口感酥脆,是一道非常受欢迎的小吃。以下是制作糖醋萝卜皮的步骤:步骤1:准备食材首先,我们需
    2023-10-20 生活时尚 2642浏览
  • 凯撒沙拉酱是一种经典的意大利美食,它可以用来调味沙拉或作为蔬菜的蘸料。这道酱料的特点是浓郁的奶香和酸味,同时融合了大蒜、柠檬、鳞片状奶酪和橄榄油等食材,给人一种清爽的口感。以下是制作凯撒沙拉酱的简单步
    2023-10-20 生活时尚 2582浏览
  • 家常油泼面是一道非常受欢迎的传统中式面食,它不仅简单易做,口感独特,还具有浓郁的家常味道。下面是一种常见的家常油泼面的做法,仅供参考。材料准备:1. 面条(可选用新鲜或干面条,如刀削面、小麦面条等);
    2023-10-25 生活时尚 2528浏览
  • 全站推荐
  • 婴儿辅食是宝宝从纯母乳或奶粉过渡到固体食物的重要阶段。在6个月左右,婴儿的消化系统已经逐渐发育完善,可以开始尝试各种新鲜的食物。其中,奶豆是一种非常适合婴儿的辅食,因为它富含蛋白质、维生素和矿物质,是
  • 查看详情

    猪油蒸红枣的功效与
  • 查看详情

    超微粉碎机组工作原理
  • 查看详情

    黄芪红枣茶功效与禁忌
  • 查看详情

    中药香橼的功效与作用
  • 热门搜索
    友情链接友链要求类型相关,如有需求请联系站长
    网站也是有底线的